Logramos especialmente estiramientos y aumento de la flexibilidad. A partir de ahí, potenciamos en siguientes niveles la tonificación y el fortalecimiento osteomuscular. Potenciamos el equilibrio en todos los sentidos; disminuimos dolores crónicos y prestamos atención a tendencias nocivas que pueden ir apareciendo en un futuro.

Pero GYM-KI® va más allá del campo físico, ya que no solo lo he diseñado para ayudarnos a mantener dentro de lo posible la forma física, sino que trata de armonizar y fortalecer nuestra mente y espíritu, partiendo de la individualidad e idiosincrasia de cada uno, que naturalmente, GYM-KI® respeta y de la que se mantiene al margen.